Показатель суицидов среди детей и подростков в Республике Беларусь не высок и достаточно стабилен. В среднем, за последние три года, он составил 1,5 случая на 100 тысяч детского населения.
Пугающим и настораживающим является тот факт, что год от года растет количество парасуицидов (незавершенных суицидальных попыток), особенно среди лиц подросткового возраста. Только за 2018 год показатель незавершенных суицидов в детско-подростковой популяции вырос более чем на 40% по сравнению с аналогичным периодом 2017 года и составил 25,1 случая на 100 тысяч детского населения.
Суицид — намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.
Уважаемые родители, будьте бдительны! Суждение, что люди, решившиеся на суицид, никому не говорят о своих намерениях, неверно. Суицид – это крик души, который вовремя не был услышан окружающими и родителями.
Большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих. А дети вообще не умеют скрывать своих планов. Разговоры вроде «никто и не мог предположить» означают лишь то, что окружающие не приняли или не поняли посылаемых сигналов.
Ребенок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше. Должны насторожить фразы типа «все надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда все это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?», рассуждения о похоронах. Тревожным сигналом является попытка раздать все долги, помириться с врагами, раздарить свои вещи, особенно с упоминанием о том, что они ему не понадобятся.
Кроме перечисленных, выделяются еще несколько признаков готовности ребенка к суициду, и при появлении 1-2 из которых следует обратить особое внимание:
- утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
- пренебрежение собственным видом, неряшливость;
- появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
- резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
- внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
- плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
- склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
- проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне;
- безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их;
- стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
- самообвинения или наоборот — признание в зависимости от других;
- шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.
Что делать? Как помочь?
Если вы заметили у ребенка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Только не задавайте вопроса о суициде внезапно, если человек сам не затрагивает эту тему. Попытайтесь выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечен. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается. Всегда следует уяснить «Какая причина» и «Какова цель» совершаемого ребенком действия. Не бойтесь обращаться к специалистам-психологам.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ СУИЦИД?
- Открыто обсуждайтесемейные и внутренние проблемы детей.
- ВЫСЛУШИВАЙТЕребёнка всегда!
- Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.
- Помогайте преодолевать препятствия,ПОВЫШАЙТЕ заниженную самооценку.
- Любые положительные начинания подростков одобряйтесловом и делом.
- Ни при каких обстоятельствах не применяйте физические наказания.
- Любите своих детей и будьте деликатными с ними.
- Подчёркивайте временный характер проблем.
- Если вас тревожит поведение ребенка или его эмоциональное состояние, обращайтесь к специалистам за помощью, а также за консультацией детского психиатра или психотерапевта
Обращение к психологу или психиатру не означает постановки на учет и клейма психической неполноценности.
Большинство людей покушающихся на свою жизнь — психически здоровые люди, личности, творчески одаренные, просто оказавшиеся в сложной ситуации. Спасти ребенка от одиночества можно только любовью!
В трудных жизненных ситуациях, когда кажется, что Вы находитесь в безвыходном положении, звоните в службу экстренной психологической помощи «Телефон доверия». Вам помогут анонимно и квалифицированно специалисты в области психологии и психотерапии
Телефон в г. Бресте 25-57-27, короткий номер 170